BETTER NOW
COACHING
Pourquoi attendre pour aller mieux ?
QUE DISENT MES CLIENTS ?
Témoignages de LIFE Coaching
« J’ai beaucoup apprécié la fluidité de ce coaching avec toi Laetitia, je me suis sentie comprise dès le début. Tu m’as aidée à me poser les bonnes questions pour avancer plutôt que de rester bloquée dans la réflexion. J’ai aussi bien aimé le fil conducteur qui m’a aidé à tenir le cap. En cette fin de coaching, grâce à tous nos échanges et aux exercices, je me trouve dans une phase d’équilibre, je me sens capable de voler de mes propres ailes car j’ai acquis une certaine hygiène de vie. J’ai acquis des réflexes pour le futur par rapport à mes besoins : je suis plus à l’écoute de mes propres besoins, je sais pourquoi c’est tellement important et surtout je sais quelles actions je dois mettre en place et comment poser mes limites. Bref, cette introspection a très bien fonctionné pour moi, je me vois différente et je me sens pleine d’énergie, en confiance, et enthousiaste pour le futur. »
Julie, en recherche de sérénité & alignement
« Ce que j’attendais de ce travail était d’améliorer ma confiance en moi et de me sentir outillée pour les moments plus difficiles. J’ai l’impression d’avoir avancé sur mes problèmes, d’avoir changé de regard. J’avais toujours eu ces problèmes mais sans jamais prendre le temps de vraiment y réfléchir. »
Alicia, pour plus de confiance
en sa capacité d’organisation
« Seule j’avais tendance à me perdre, à m’emballer très vite puis à redescendre. Le coaching m’a appris à réfléchir en structurant mes pensées et à prendre des décisions plus éclairées et réfléchies. »
Nadia, pour se sentir alignée, accomplie et nourrie
« Ce coaching avec Laetitia a été un succès. Elle m'a accompagné sur la définition de mon projet de vie! Aventure passionnante où Laetitia a su me guider, sans prendre la main, vers le meilleur de moi-même. De la théorie, de la pratique, je me sers encore aujourd'hui des concepts abordés ensemble pour lire mes comportements professionnels et ceux de mes collègues. Disponible, professionnelle et enthousiaste, je recommande sincèrement Laetitia ! »
Julien, pour clarifier son ambition dans la vie
Témoignages de BUSINESS coaching
« En plein moment charnière de ma carrière professionnelle, mon objectif était de définir un projet professionnel futur qui me permette de ressentir plus d’alignement et de sérénité. J’avais souvent une impression de fouillis avant de commencer mais en fin de séance, après avoir pu verbaliser mes ressentis et mes pensées, tout finissait chaque fois par s’éclairer. Laetitia est une personne très structurée ce qui m’a aidée à me structurer moi-même. Elle m’a parfois poussée dans mes retranchements, mais cela m’a conduit à l’action. D’ailleurs l’élaboration de mon plan d’action super concret m’a permis de voir enfin clairement ce que j’avais à faire et d’éviter de me disperser. Je la remercie de m’avoir aidée à retrouver ma motivation et mon état d’esprit positif. »
Sarah, en recherche de son projet professionnel futur
« J’ai trouvé ce parcours très enrichissant et je vois le bénéfice de nos séances : j’ai réussi à changer le prisme avec lequel je vois la vie (par exemple je me sens plus détachée du regard des autres). Je comprends beaucoup mieux ma manière de fonctionner au quotidien avec les autres. J’ai aussi compris l’influence qu’avait ma famille sur ma vie et j’ai donc pu découvrir quelles étaient mes propres valeurs et assumer enfin mes propres décisions. Je considère donc mon nouveau poste comme un renouveau. Je te remercie vraiment Laetitia. Encore une fois, j’ai beaucoup apprécié ta qualité d’analyse qui m’a permis d’avancer dans mes réflexions. Les outils que tu proposes sont très bien, ils sont cadrés et chaque fois bien adaptés aux questions du moment. Ils facilitent clairement la prise de conscience de certains éléments. »
Sophie, à la recherche d’une nouvelle voie
professionnelle plus épanouissante
« Je considère que j’ai beaucoup de chance, que c’est un luxe d’avoir pu réfléchir à ce que j’avais envie de faire de ma vie professionnelle. J’étais chaque fois très impatient des séances à venir. Bizarrement je me sentais serein alors que je cherchais ma voie car je me sentais accompagné. J’ai souvent été étonné de voir que suite à une simple discussion avec Laetitia, je trouvais une nouvelle solution qui ne m’était pas encore venue à l’esprit. Ce qui va le plus me manquer, c’est sa capacité à toujours me poser la bonne question pour me renvoyer à moi-même, j’ai désamorcé pas mal de fausses croyances grâce à elle ! »
Olivier, en recherche d’un meilleur épanouissement professionnel
« Le travail de coaching m’a permis de me recentrer. Ce ne fut pas facile pour moi d’identifier ce dont j’avais ‘VRAIMENT’ envie au niveau professionnel. Au cours des séances, les choses se sont éclaircies pour moi, petit à petit. Maintenant j’y vois plus clair du côté professionnel, je sais ce que je recherche et ce qui est important pour moi. Du côté personnel aussi, beaucoup de choses ont changé dans ma vie. Grâce aux plans d’action que j’ai mis en place, j’ai redonné de l’importance aux choses importantes. Quant à ma confiance en moi, j’ai encore du travail pour continuer à la renforcer mais il y a quand-même déjà eu du progrès. Laetitia est une personne très à l’écoute, elle m’a bien guidée dans ma réflexion et j’ai apprécié les exercices qu’elle m’a donnés. »
Céline, pour apprendre à croire en elle, oser et arrêter d’avoir peur
Témoignages de EXPAT coaching
« Avant de commencer le coaching avec Laetitia, je me sentais fatiguée psychiquement de tout le temps réfléchir mais d’avoir l’impression de tourner en rond. Grâce aux questions et aux exercices de Laetitia, j’ai pu aller plus loin dans les réflexions concernant mon futur professionnel après mon retour d’expatriation. Ça m’a permis de prendre conscience que j’ai finalement beaucoup de ressources en moi car j’ai vécu beaucoup de choses dans ma vie. Je me sens clarifiée et boostée. »
Valentina, pour préparer son futur professionnel après son retour d’expatriation
« J'avais besoin d'une solution, tout de suite ! J'en avais marre de moi-même, de passer mon temps à réfléchir mais de tourner sans cesse en rond. J'avais l'impression d'être sur des montagnes russes : quand j'étais dans un bon moment, je savais que mon énergie allait s'épuiser peu après... Ça m’a fait un bien fou de parler à quelqu'un qui ne me connaissait pas. Laetitia est une coach très professionnelle, efficace et sympathique. Merci pour tout ! »
Ana, pour améliorer son estime de soi
« Le coaching est une démarche très intéressante car on peut toujours s'améliorer. J'ai beaucoup appris, les séances m'ont aidé à me centrer pour réfléchir, à avancer et à prendre conscience. J'ai toujours eu du mal à exprimer mes sentiments et j’avais envie d’être capable de communiquer de manière plus fluide parce que cela aide toujours beaucoup quand on arrive dans un nouveau pays. Je considère que mon objectif a été atteint, merci Laetitia pour ton aide. »
Marc, pour une communication plus fluide et des relations plus harmonieuses
« Je me suis rendu compte qu’on ne décortique jamais assez, que se pencher sur ses valeurs et ses besoins profonds permet de clarifier les moteurs importants de nos choix de vie, qu’il n’y a pas de bonne ou mauvaise décision, mais des décisions qui sont justes au moment où on les prend (et que même ne pas prendre de décision, c’est une décision en réalité !). J’ai atteint une meilleure clarté sur mes besoins d’ancrage et donc sur le fait que ma priorité du moment est surtout de bâtir les fondations de mon activité professionnelle même si je serai encore amenée à changer de pays. J’ai mis en place un planning avec des actions concrètes qui rendent mon objectif plus réel et le chemin plus structuré. »
Christine, à la recherche d’une vie mobile plus sereine
Témoignages des ATELIERS DE GROUPE
« Ces ateliers de pratique CNV devraient être inclus dans les études médicales, paramédicales, à l’école primaire et même pour la préparation au mariage !!! C’est une sorte de petit manuel du vivre à 2 ou à plusieurs, du savoir vivre ensemble ! Laetitia est pour beaucoup dans la réussite de ces ateliers, pour la participation lors des réunions et la motivation pour la pratique après les réunions. Elle fait passer les bons messages et aide à trouver la confiance en soi pour évoluer entre chaque atelier. Un grand merci à toi ! »
Danielle
« L’explication théorique suivie de la possibilité d’échanger sur la pratique en toute bienveillance m’a permis de prendre conscience de mes besoins et sentiments. J’ai trouvé Laetitia professionnelle, bienveillante et empathique. »
Marie
« J’ai aimé la théorie, les moments de réflexion en silence ou en musique, les tours de table et les échanges sur les exercices pratiques. Les retours de Laetitia sont essentiels car ils font progresser l’ensemble du groupe dans une ambiance très agréable ! »
David
« J’ai apprécié la qualité de la présentation, l’accompagnement fourni au cours de la séance, le travail de suivi et la force du groupe. J’ai appris à mieux me connaître et j’ai découvert le mode de fonctionnement de la CNV et ses 4 composantes. En tant qu’animatrice, Laetitia distribue le temps de parole de chacune et fait preuve d’une écoute attentive et bienveillante. »
Noémie